Avem nevoie de 4 îmbrăţisări pentru a supravieţui, de 8 pentru a ne putea menţine şi de 12 pentru a creşte – ne spune Virginia Satir, o celebră psihoterapeută americană.
Dacă numerele sunt sau nu corecte, nu s-a dovedit ştiinţific. Cert este însă că acest gest simplu aduce sănătate, aşa încât cineva s-a gândit să celebreze îmbrăţişarea invenând o zi de sărbătoare, într-o perioadă pe care alţii au considerat-o deprimantă.
Sărbătoarea îmbrăţişărilor, instituită în anul 1986 de pastorul Kevin Zaborney din statul american Michigan, a fost plasată în perioada dintre Crăciun şi Sfântul Valentin, Ziua Îndrăgostiţilor, când oamenii tind în general să-şi piardă buna stare de spirit.
Această Zi Naţională a Îmbrăţişărilor sărbătorită de americani încuraja familiile, prietenii sau chiar necunoscuţii să nu se simtă stingheriţi să-şi arate sentimentele în public şi să se îmbrăţişeze.
În scurt timp, sărbătoarea a devenit populară nu doar între americani şi s-a răspândit în multe ţări din lume.
Puteți citi mai multe aici:
http://stiri.tvr.ro/in-21-ianuarie–ziua-imbratisarilor–ajuta-sistemul-imunitar–vindeca-depresia_813393.html#view
Playlist dedicat acestei zile:
- Psihologul Muzical (ediția 1241 – 1.08.2026): Carmen-Victoria Bârloiu, Top Nonconformist Cântece propuse de Andrei - august 4, 2026
- Foc de P.A.E. cu Andrei Partoș – ediția 953. Nicușor Dan ne-a anunțat că a obținut din nou consens și totuși cetățenii sunt exasperați (2.08.2026) - august 4, 2026
- Foc de P.A.E. cu Andrei Partoș – ediția 952. Trei seriale ne bântuie: „Vânătorii de drone”, „Dărâmătorii de statui” și „Căutătorii de premieri” (26.07.2026) - august 4, 2026
